Buvez de l’eau

Lesoir; le Dimanche 29 Novembre 2015
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La science l’a prouvé : être suffisamment hydraté
permet de perdre du poids sans effort. Des chercheurs ont en effet
réalisé une étude parue dans le Journal of Clinical Endocrinology and
Metabolism, et qui indique que le métabolisme de base augmente de près
de 30% après qu’on ait bu deux verres d’eau (ou plus exactement 40
centilitres). En buvant 1,5 litre d’eau tous les jours, on peut ainsi
brûler près de 18 000 calories par an, soit environ 2 kilos !

Categorie(s): femme magazine

Auteur(s): lesoir

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