Infusion de mauve pour calmer les maux internes

Lesoir; le Dimanche 29 Novembre 2015
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Pour préparer une infusion de mauve : Faites bouillir
1 litre d’eau. Laissez refroidir 5 minutes. Ensuite, ajoutez une petite
poignée de feuilles et de fleurs fraîches, si vous avez la possibilité
d'en cueillir ; ou 1 cuillère à soupe de feuilles et fleurs séchées.
Laissez infuser 15 minutes. Buvez chaud ou froid.
Boire 4 fois par jour une infusion de mauve permet :
• d'apaiser l’irritation des muqueuses ;
• de calmer la bronchite ;
• de soulager les maux de gorge et la toux sèche ;
• d'atténuer les inflammations de l’intestin.
Bon à savoir : au Maroc, braisées, puis assaisonnées avec un jus de
citron, les feuilles constituent un plat recommandé pour favoriser le
transit intestinal. Dans la cuisine méditerranéenne, crues, elles
s'ajoutent aux salades pour calmer les brûlures d'estomac et autres
troubles digestifs.

Categorie(s): le soir santé

Auteur(s): lesoir

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